La confiance, à la base de toute relation!
Les chevaux ont été domestiqués pour la première fois il y a environ 6 000 ans et depuis, ils ont été utilisés par l’homme à ses propres fins. Ils sont au service de l’homme, ce dernier lui enseignant tout ce qu'ils doivent savoir afin de devenir parfaits compagnons de travail ou de loisir. Mais si aujourd’hui on inversait la donne? Et si les chevaux avaient plus à nous enseigner que ce dont nous pouvons imaginer?
Cette série "leaders inspirants" a pour but de vous faire découvrir le monde fascinant des chevaux afin de comprendre pourquoi ils peuvent être des partenaires si précieux pour nous aider à devenir à notre tour, des leaders inspirants et authentiques.
Le point de départ….la confiance, et comment la construire!
Plusieurs éléments contribuent à construire une relation de confiance entre individus et au sein d'un groupe. Par exemple, agir avec intégrité, être attentif au besoins des autres, démontrer un intérêt sincère, être fiable et respectueux. S'ajoutent aussi à cette liste, l’authenticité et la vulnérabilité. En étant vulnérable, nous acceptons de sortir de notre zone de confort, de prendre le risque d’exposer nos faiblesses, de perdre le contrôle pour un court instant afin d’accueillir ces émotions inconfortables qui font de nous des êtres sensibles, authentiques et simplement… humains! Un leader qui accepte d’être vulnérable invite les autres à en faire de même. Il envoie un message fort sur le fait qu’il est normal et accepté de ne pas toujours se sentir à la hauteur, de faire des erreurs, et d’en parler. Ceci contribue grandement à bâtir in climat de confiance et de sécurité émotionnelle (emotionnal safety) au sein de son groupe. Ceci invite le partage, sans jugement. Au contraire, un leader qui n'est pas authentique envoie des messages contradictoires – il y alors un décalage entre ce qu’il pense, ce qu’il dit et ce qu’il fait. Pour les humains, il peut être difficile de détecter ce décalage rapidement, par contre pour un cheval, c’est instantané. Et c’est pourquoi il est un partenaire précieux pour nous aider à développer cette qualité si importante.
Sans cette authenticité, le cheval ne nous fera tout simplement pas confiance. Et ce manque de confiance sera évident dès les premières minutes. Il ne passera pas par quatre chemins pour vous le montrer, et ne tentera pas de vous faire croire que tout est ok. Le 'feedback' est rapide. On dit souvent que le cheval est un miroir pour l'humain, voici pourquoi…
Proies à l'état sauvage, les chevaux sont très sensibles à leurs corps, leurs sens et extrêmement attentifs à leur environnement, car leur vie dépend de leur capacité à percevoir et ressentir le danger et à y réagir. Ils sont également aptes à rapidement détecter toute variation des fréquences énergétiques qui les entourent, de près ou de loin. Cette conscience sensorielle élevée leur permet de détecter efficacement les états émotionnels conscients et inconscients des humains, car chaque émotion émet une fréquence énergétique ou un taux vibratoire bien précis. Il peut donc détecter chez une personne tout décalage avec son langage corporel, par exemple, si elle nous montre un beau sourire (normalement associé à une fréquence énergétique élevée) alors qu’elle ressent de la peur (fréquence basse) . Lorsque le cheval capte cette incongruence , ceci lui donne le signal que quelque chose ne va pas, qu’il y a en quelque sorte un danger. Dans ces conditions, il ne se sentira pas en sécurité avec cette personne et il lui sera alors difficile d’établir une relation de confiance. Le cheval réagira alors à cette peur, plus souvent qu’autrement en s’éloignant de la personne, la fuite étant un des ses modes de réaction prédominant face au danger. Il réagit donc aux messages (souvent inconscients) que nous lui envoyons et nous aide à élever notre niveau de conscience personnelle (self-awareness) et notre intelligence émotionnelle. Au sein d'un groupe, les réactions sont beaucoup plus subtiles, un leader a donc avantage à devenir de plus en plus attentif à son environnement afin de créer un climat sécuritaire pour tous.
Mais qu'en est-il de la confiance en soi? Lorsqu'une personne se retrouve face à cet animal majestueux de plus de 1000 livres, surtout si c’est la première fois, il n’est pas rare de vivre de la crainte, ou de la peur. Cette expérience l'amène une fois de plus à sortir de sa zone de confort, à exposer sa vulnérabilité et à prendre conscience de la façon dont cette peur se manifeste. Cette expérience lui donne l'opportunité d'identifier les pensées qui sont à l'origine de cet état émotionnel, et de développer son courage, sa confiance et son assurance. Sans cette assurance et ce leadership, le cheval n'aura aucune motivation à la suivre, et une fois de plus, ce sera évident dès les premières minutes d'intéraction. Après tout, qu'a-t-il à gagner et pourquoi s'exposerait-il à un tel danger ;-)
En bref, ce qui peut prendre des mois à enseigner dans une salle de classe, le cheval nous l’enseigne en quelques minutes. Le leadership ne s'apprend pas en lisant des livres, il s'apprend à travers nos expériences, nos intéractions et à travers le feedback que nous recevons de notre environnement. En présence d'un cheval, tout manque d'authenticité, d'assurance ou de leadership se fera ressentir rapidement. Le message sera clair et il en reviendra donc au coach accompagnateur de bien guider la personne afin qu'elle surmonte ce défi, puise dans ses resources et développe ses qualités si importantes à son succès. C'est alors qu'au fil du temps cette personne deviendra un leader authentique et digne de confiance, un leader que tout le monde voudra suivre....même son cheval!
